Qi Gong

Qi-Gong ist eine spezielle Heilgymnastik aus China, die mehrere Tausend Jahre alt ist.
Sie ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM, und beruht auf der Lehre der 5 Elemente.
Durch das Praktizieren von Qi-Gong wird der Energiefluss in den Meridianen aktiviert, das Lebens-Qi gestärkt und das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper reguliert. So können chronische Krankheiten geheilt und ein langes Leben erreicht werden.
Qi-Gong ist auch eine “Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte” und stärkt das Immunsystem.
In China gibt es mehr als 1000 verschiedene Arten von Qi-Gong. Durch eine spezielle Atemtechnik wird auch das Körper-Qi gestärkt.